Con Будилник за цикъл на заспиване Вече няма да имаме извинение да се събуждаме късно. Независимо дали става въпрос за отиване на работа, в колеж или просто за събуждане навреме, Будилник за цикъл на заспиване Много ще ни помогне да го постигнем.
Пропускаме рецензията, която посвещаваме на това полезно приложение.
Всеки обича да спи добре, здраво и наистина си почива, без да се налага да се събужда стреснат от досадния шум на будилник, който повече, кой по-малко, накрая се блъска в стената всяка сутрин.
Будилник за цикъл на заспиване Той работи с помощта на акселерометъра, включен в нашия iPhone. Използва го основно и колкото и странно да звучи, за да анализира движенията ни в леглото през нощта.
[Забележка: Това приложение не работи с iPod Touch]
Това не е шега, дори да звучи така. Приложението ще открие нашите цикли на сън, като анализира нашите нощни движения в леглото. С няколко "пробни" нощи, Будилник с прост цикъл ще можете точно да определите нашите цикли на сън. За тези от вас, които никога не са чували за цикли на сън, ето малко обяснение:
Има 4 различни типа фази на съня:
- Fase 1- Продължава между 5 и 10 минути. Очите ни се движат плавно, мускулната ни активност е значително намалена и можем да се събудим относително лесно.
- Fase 2- Вече няма движение на очите, пулсът спада, както и температурата.
- Фази 3 и 4- Много струва събуждането, чувстваме се дезориентирани за няколко минути, ако се събудим рязко.
Като малка бележка, REM фазата на съня (за която много от вас може би са чували) настъпва около 70 или 90 минути след влизане във фази 3 и 4.
[Надявам се, че не се уморих твърде много с това малко обяснение]
След като бъдат обяснени фазите на съня, нека продължим да анализираме приложението.
каквото Будилник за цикъл на заспиване Той определя, въз основа на нашите движения, идеалното време за събуждане.
За целта ще програмираме алармата в желаното време и Будилник с прост цикъл ще направи останалото, като анализира цяла нощ движенията, които правим, като по този начин извежда различните фази, през които преминаваме.
Когато приложението SEPA кое е най-доброто време за събуждане, то ще издава аларма с спокойна и спокойна музика, за да не ви стряска.
На много от вас ще им е трудно да повярват, че това приложение прави това, което казва, но потвърждавам, че работи, 100%. Не знам от кого е дошла идеята, но честно казано заслужава добра награда.
В описанието на приложението можем да видим примери как да поставим телефона близо до нас през нощта, до възглавницата. Както винаги и за да предотвратим малко здраве, можем да поставим телефона в полетен режим, за да избегнем възможни сигнали.
За по-малко от едно евро можем да го получим, като щракнем директно тук: 
Както вече споменах, инструкциите за правилното използване на това приложение могат да бъдат намерени на страницата на приложението на AppStore.
Така че сега знаете, ако не искате вашите листове да залепнат повече, опитайте това приложение, защото ви уверявам, че работи. Не ме питайте как го прави, но наистина работи.
Просто с няколко дни употреба, за да адаптираме приложението към нашите фази на сън и воала, ние ще се събудим без проблеми.
