Ако току-що сте си купили Apple Watch или просто искате да извлечете повече от този, който вече имате, вграденият хронометър е една от онези функции, които изглеждат прости, но крият много повече, отколкото изглежда на пръв поглед. От избор на формат на показване до записване на обиколки и анализ на най-добрите ви временаЩе ви кажа всичко, което трябва да знаете, за да можете да го използвате като професионалист, без да мислите прекалено много.
В това ръководство ще видите стъпка по стъпка Как да използвате хронометъра на вашия Apple Watch, какво прави всеки бутон и как да превключвате между екрани, за да изучавате обиколките си (включително как най-бързите и най-бавните обиколки са маркирани с цветове). Ще разберете също защо понякога, когато спуснете китката си, екранът показва тирета или „< 1 минута“. И какво общо има „Винаги на дисплея“ с това? Също така, ще ви напомня за една важна разлика с таймерите: когато един изтече, можете незабавно да го нулирате на същата продължителност.
Отворете приложението Хронометър на вашия Apple Watch
За да започнете, намерете приложението Хронометър на часовника си. Отворете мрежата или списъка с приложения и докоснете съответната икона; няма как да я пропуснете. След като влезете вътре, ще видите интерфейса за отчитане на времето, готов да започне броенето..
Ако често се връщате към него, препоръчвам да поставите Хронометъра в Dock на скорошни или любими приложения, за да го имате само на едно докосване разстояние. По този начин няма да губите време в търсене, когато най-много бързате да измерите интервал.Можете също да разчитате на бързи жестове, като например жеста с двойно докосване, за да превключвате между приложения с по-малко усилия.
Изберете формата, който най-много ви харесва, с Digital Crown
Преди да започнете измерването, можете да настроите показанието на хронометъра. Завъртете дигиталната коронка, за да превключвате между различните налични форматиИзберете тази, която ви е най-удобна за четене в момента. Някои опции дават приоритет на цифрите, докато други показват информацията по-визуално; изберете тази, която най-добре отговаря на вашите нужди.
Форматът не влияе на действителния брой, а само на начина, по който се показва. Ако искате да го промените по-късно, просто завъртете коронката отново и сте готови.Времето, прекарано в профила ви, няма да бъде загубено.
Основни контроли: старт, цикъл, край и рестартиране
След като форматът е избран, идва важната част: управлението на хронометъра. Приложението ви предоставя четири ключови действия, много ясни и проектирани да правят всичко бързо.Ако искаш, можеш Персонализирайте бутона за действие на вашия Apple Watch за още по-бърз достъп до стартиране или спиране.
- НачалоДокоснете бутона за старт, за да започнете броенето. Ще видите как времето се изтегля секунда по секунда в избрания от вас формат.
- ВуелтаВсеки път, когато натиснете бутона за обиколка, часовникът ще запише частична обиколка, без да прекъсва общото отчитане. Идеален е за интервали, серии или проследяване на темпото.
- финализиратКогато приключите, натиснете бутона за спиране, за да запишете крайното време. Таймерът ще спре, показвайки общото и всички междинни времена.
- рестартиранеПри спрян хронометър, докоснете бутона за нулиране, за да нулирате брояча и да изчистите списъка с обиколки.
Бутоните се променят леко на външен вид в зависимост от формата, но логиката винаги е една и съща: старт, маркиране на обиколки, спиране и оставяне в готовност за следващата. За ваше удобство ще свикнете с позицията на всеки контрол за минути..
Продължава да брои, дори ако излезете от приложението.
Едно от най-хубавите неща на хронометъра на Apple Watch е, че не спира, ако отидете на друго място. Можете да се върнете към циферблата на часовника или да отворите други приложения и хронометърът ще продължи да отброява времето във фонов режим.Това е идеално, ако трябва да проверите времето, да смените песен или да отговорите на съобщение, без да губите представа за измерването си.
Когато искате да си възвърнете контрола, върнете се към приложението Хронометър от циферблата, Dock-а или списъка с приложения и ще видите всичко точно както сте го оставили. Не е нужно да го държите на преден план, за да продължи да работи.
Превключвайте екраните, за да анализирате обиколките си
Докато измервате времето (или след като го приключите), можете да се придвижвате между различните екрани в приложението. В допълнение към основния изглед, Apple Watch ви позволява да проверявате времената за обиколка., с много полезен детайл: часовникът маркира най-бързата и най-бавната обиколка.
За да можете да ги разпознаете с един поглед, най-бързият е маркиран в зелено, а най-бавният в червено. Този цветен код улеснява намирането на пикове и спадове, без да се налага ръчно сравняване на всички частични стойности.Превключете екраните, за да прегледате тези данни в предпочитания от вас формат и оттам решете дали е най-добре да спрете, да си запишете нещо или да продължите да натрупвате обиколки.
Ако практикувате интервални тренировки, контрол на интервалите или просто искате да измервате разстояния (напр. етажи по стълби, дължини на басейни или километри по време на бягане), тази функция за обиколка е безценна. Натискайте бутона „Назад“ всеки път, когато затворите сегмент, и ще имате подредена история с ясно обозначени най-добри и най-лоши..
Екранът показва ли тирета или „< 1 минута“? Ето какво се случва
Когато използвате хронометъра, може да забележите, че след няколко секунди екранът потъмнява и вече не виждате пълните числа, а по-скоро тирета или съобщение като „< 1 минута“. Не се притеснявайте: хронометърът не е неизправен. Най-вероятно часовникът е превключил в нормалния си режим на заспиване, когато сте свалили китката си, показвайки по-просто изображение, за да пестите батерията..
В това състояние на ниска визуална консумация, Apple Watch може да избере да опрости информацията и да я актуализира по-рядко. Когато отново повдигнете китката си или докоснете екрана, пълните цифри се активират отново. И ще можете да продължите да виждате подробното време, както се очаква. Няма специфична настройка на хронометъра, която да променя това поведение; това е част от начина, по който watchOS управлява дисплея, когато не го гледате активно.
Ако искате да видите повече информация, без да повдигате китката си, проверете секцията „Винаги на дисплея“ на вашия модел (по-долу ще ви кажа къде да я конфигурирате). Имайте предвид обаче, че в режим на ambient view системата намалява детайлите, за да даде приоритет на живота на батерията.Така че, за да визуализирате всяка секунда точно такава, каквато е, най-добре е да държите китката си в позиция за четене, докато отмервате нещо важно.
Неща, които трябва да имате предвид за таймера и дисплея Always-On
Друга функция, различна от хронометъра, е таймерът (класическото обратно броене). Ето няколко полезни бележки. Когато таймерът достигне нула, можете да докоснете, за да го нулирате до същата продължителност.Това е чудесен пряк път, ако винаги използвате един и същ период за готвене, почивка или концентрация.
При съвместими модели, когато е активирана функцията „Винаги на дисплея“, таймерите се актуализират веднъж на секунда, дори когато свалите китката си. За да го включите, отидете в приложението „Настройки“ на Apple Watch, докоснете „Дисплей и яркост“ и включете „Винаги включен дисплей“.Имайте предвид, че тази функция може леко да увеличи консумацията на батерия, но ви позволява да виждате повече данни с един поглед, без да въртите китката си толкова често.
Тази подробност относно актуализирането в секунда е специално спомената за таймери, които са обратно броене. С хронометъра, показването на състоянието на покой може да бъде още по-лесно, дори когато китката е надолу.И е нормално да виждате по-малко информация, докато екранът не се върне от затъмнения си режим.
Как разумно да използвате изгледи и формати за време
Не всички формати ви помагат еднакво във всички ситуации. Ако обичате да маркирате обиколки, си струва да имате изглед, където бутонът за обиколка е лесно достъпен. и частичните времена са големи. Ако, от друга страна, искате да измерите само общото време, по-удобен може да е чист изглед с големи цифри.
Промяната на формата не спира измерването, така че можете да го направите, когато ви е удобно. Завъртете коронката Digital Crown, докато намерите Изберете изгледа, който е най-четлив за вас, в зависимост от дейността: обучение, готвене, презентации или всяка ситуация, където измерването на времето е ключово.
Бързи трикове за перфектно бягане
Когато работите с обиколки, маркирайте междинното време в решаващия момент. Добър трик е да предвидите натискането на бутона миг преди референтната точка. Ако знаете, че времето ви за реакция обикновено е с половин секунда закъснение, можете да компенсирате това забавяне, което ще доведе до по-точен запис.
Разбира се, ако направите грешка в обиколка, това не е проблем: следете времето и когато приключите, запазете правилните междинни времена и отхвърлете останалите. Не забравяйте, че можете да спрете и да рестартирате, когато сте готови, за да започнете ново броене от нула. без пренасяне на предишни данни.
Какво ще видите, когато прегледате резултатите
Когато приключите, върнете се към екраните за анализ, за да видите времената си подробно. Ще намерите списъка с обиколки, подредени и маркирани с цветове (зелено за най-бързата и червено за най-бавната).Този визуален баланс улеснява откриването на консистенция или нередности.
Друго предимство е възможността да превключвате екраните, за да видите данните във формата, който интерпретирате най-добре. Ако ви е необходим ясен отчет за общия резултат, използвайте екрана за времеизмерване; ако търсите закономерности, отидете на екрана за обиколки.Тази гъвкавост е една от причините, поради които хронометърът на Apple Watch е толкова полезен в ежедневието.
Често срещани грешки и как да ги избегнем
Класическо погрешно схващане е, че трябва да държите приложението отворено, за да не спре таймерът. Няма нужда: времето продължава да тече, дори ако се върнете към циферблата на часовника или отворите други приложенияПо този начин избягвате случайно натискане на бутона за стоп, докато проверявате нещо друго.
Друго често срещано объркване е между бутоните за връщане и стоп. Ако искате да заснемете частични данни, без да спирате броенето, винаги използвайте lapЗапазете бутона „Стоп“ за когато сте готови и искате да замразите общото време, преди да рестартирате.
Ами ако идвам от iPhone? Разлики с приложението Clock
Ако сте свикнали с хронометъра на iPhone, това също ще ви се стори познато. На iPhone се отваря от приложението Clock; в долната част ще видите икона на хронометър с думата „Хронометър“.И ето ги типичните бутони: старт (зелен), стоп (червен) и рестартиране. Логиката е същата като на Apple Watch, само че на китката е по-удобно за бързи действия и използване на таймери за обиколка в движение.
Ако редувате iPhone и Apple Watch, опитайте се да използвате часовника само в движение, а iPhone – когато седите неподвижно на масата. По този начин ще извлечете най-доброто от всяко устройство за безпроблемно измерване на времето..
Практични съвети за различни приложения
В кухнята, отбележете по един ход за всяка фаза (напр. запържване, печене, почивка), ако предпочитате хронометър вместо таймер. След това можете да видите колко време отнема всеки крак и да го коригирате съответно следващия път.При интервални тренировки, натискайте „Обиколка“ в края на всеки сет и използвайте цветовете, за да идентифицирате най-добрите и най-лошите си интервали с един поглед.
За презентации можете да стартирате таймера в началото и да стартирате обиколки в края на всяка секция. По този начин можете да проверите дали спазвате времената и къде сте били най-дълго.И ако просто имате нужда от обратно броене, не забравяйте, че таймерът ви позволява да го нулирате на същата продължителност с едно докосване, когато приключи.
Как да се справите с видимостта, когато спускате китката си
Ако забележите, че спускането на китката ви намалява видимата информация, свикнете да я повдигате, когато искате да виждате как секундите текат непрекъснато. Този жест „събужда“ екрана, за да показва всички цифри в реално време.Ако обикновено проверявате времето, докато китката ви е надолу, активирайте „Винаги включен дисплей“ може да ви помогне повече с таймерите.
Дори и с тази опция, имайте предвид, че амбиентният изглед все още дава приоритет на потреблението, така че системата може да опрости това, което показва. Когато наистина се нуждаете от прецизност от второ ниво на хронометъра, най-добре е екранът да е напълно активен. през тези ключови моменти.
Рестартирайте с хладнокръвие и започнете нов рунд
След като приключите, спрете таймера и когато вече не се нуждаете от частичните, е време да го рестартирате. Бутонът за нулиране настройва брояча на 0 и изчиства времената за обиколка. По този начин можете да започнете нова партида, без да пренасяте стари данни. Добър навик е да рестартирате преди всяка сесия, ако правите няколко поредни.
Ако искате да запазите общия или частичен резултат преди рестартиране, погледнете за последен път екраните с резултатите. Това гарантира, че няма да загубите важни за вас данни, преди да подготвите следващото измерване..
Кратко резюме на най-важното
Запомнете основните неща: отворете Хронометъра на вашия Apple Watch, изберете формата, като завъртите Digital Crown и Използвайте бутоните за стартиране, маркиране на обиколки, финиширане и рестартиране.Обратното броене не спира, дори ако излезете от сферата или превключите между приложения, и можете да се местите между екраните, за да видите данни и обиколки, с цветове за най-бързия (зелен) и най-бавния (червен).
Ако понякога виждате тирета или „< 1 минута“, това се дължи на начина, по който екранът се управлява, когато китката ви е надолу; повдигането ѝ ще реши всичко. Таймерите можете да нулирате на същата продължителност, когато изтекат, а с „Винаги включен дисплей“ на съвместими модели, Те се актуализират веднъж на секунда като спуснете китката си. Настройката е в Настройки > Дисплей и яркост > Винаги включен дисплей.
Ако извадите една идея, нека тя бъде следната: хронометърът на Apple Watch е по-гъвкав, отколкото изглежда. Изберете формат с дигиталната коронка, използвайте обиколки за измерване на сегменти и проверете екрана за анализ, за да видите най-добрите и най-лошите си разделяния. И не се притеснявайте, ако сменяте приложения: времето продължава да тиктака, докато не решите да спрете. Имайки предвид тези основни неща, ще го усвоите както за спорт, така и за ежедневни задачи.
